Entspannt ins Wochenende

Veröffentlicht am 13. Mai 2015  |  

Angebot für Erwachsene

Die heutigen Anforderungen in Beruf und Familie lassen viele an Ihre Grenzen kommen, die ständige Erreichbarkeit und der Umgang mit Zeit und Terminen tragen ebenfalls dazu bei, dass Entspannung immer schwerer fällt.

Mit „Entspannt ins Wochenende“ bietet die ANTL unter der Leitung von Uli Michel an drei aufeinanderfolgenden Freitagen, von jeweils 19.00 bis 20.30 Uhr, Touren in die herrliche Natur rund um Tecklenburg an, um dort mit Muße und Achtsamkeit das Wochenende beginnen zu lassen. Die Touren bedürfen keiner Vorkenntnisse oder besonderer Kondition. Körper-Wahrnehmung, Achtsamkeits-Übungen und die Fülle, die es in der Natur zu entdecken gibt, lassen schnell den Stress der Woche vergessen. Durch Wiederholungen bei den Folgeterminen und durch neue Anregungen lernen die Teilnehmer bewusster wahrzunehmen und dieses in Ihren Alltag zu integrieren. Die Tourentermine als Übersicht:

1. Termin (22.05.15): Naturschutzzentrum Sägemühle, Bahnhofstraße 73, 49545 Tecklenburg
2. Termin (29.05.15): Waldfreibad Tecklenburg, Handal 5, 49545 Tecklenburg
3. Termin (05.06.15): Parkplatz am Bismarckturm, Am Weingarten43, 49545 Tecklenburg

Teilnehmer können sich zu den einzelnen Terminen oder direkt für alle drei Termine anmelden. Pro Termin wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 5,50 € erhoben, entsprechend 16,50 € für alle drei Termine. Anmeldung zu den Touren in der Geschäftsstelle der ANTL unter 05482-929290 bis zum 19.05.2015, bzw. zu den Folgeterminen jeweils bis einschließlich den Dienstag davor möglich. Weitere Informationen unter: www.kulturlandschaft-erleben.de

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